یبوست بعد از عمل اسلیو

یبوست بعد از عمل اسلیو عوارض جانبی بسیار شایع جراحی اسلیو معده است. در طی جراحی اسلیو معده، جراحان حدود 80 درصد از معده شما را برمی دارند. این تغییر شدید در آناتومی معده شما باعث کاهش گرسنگی و افزایش سیری می شود. همچنین می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای مانند یبوست، اسهال و حالت تهوع ایجاد کند.

یبوست به ویژه در هفته ها و ماه های بعد از عمل جراحی کاهش وزن شایع است. در طول این مدت، ممکن است به سختی آب بنوشید یا به همان اندازه فیبر بخورید. رژیم غذایی شما نیز ممکن است به طور قابل توجهی تغییر کند و ممکن است داروهایی مصرف کنید که خطر یبوست را افزایش می دهد.

در این مقاله از مجله سلامتی جراحی لاغری به علت یبوست بعد از جراحی اسلیو معده و چگونگی پیشگیری از آن خواهیم پرداخت.

چگونه بفهمم یبوست دارم؟

در صورتی که کمتر از سه بار در هفته اجابت مزاج داشته باشید ممکن است دچار یبوست شده باشید.

علائم یبوست عبارتند از:

• داشتن حرکات نادر روده
• دفع مدفوع سفت، توده ای یا خشک
• زور زدن
• احساس مدفوع دارید اما وقتی به توالت می روید یا چیزی دفع نمی شود یا اینکه نمی توانید تمام مدفوع را از بدنتان خارج کنید.
• نیاز به استفاده از انگشت برای خارج کردن مدفوع دارید.
• احساس گرفتگی، درد شکم یا نفخ دارید.

آیا یبوست بعد از عمل اسلیو معده طبیعی است؟

یبوست پس از جراحی چاقی طبیعی و شایع است، اما اغلب موقتی است. یک مطالعه کوچک در سال 2020 نشان داد که در 6 ماه گذشته، بسیاری از افراد نسبت به قبل از عمل جراحی خود یبوست کمتری داشتند.

این مطالعه بر روی 124 نفر که مبتلا به چاقی مفرط با میانگین شاخص توده بدنی 44 بودند انجام شد. در میان افرادی که به طور منظم قبل از عمل یبوست را تجربه می کردند، حدود 45 درصد شاهد بهبود علائم خود بودند. در میان افرادی که قبل از جراحی یبوست نداشتند، حدود 21 درصد در پیگیری 6 ماهه خود یبوست را تجربه کردند.

این یافته ها نشان می دهد که جراحی کاهش وزن به طور بالقوه می تواند اثرات مفیدی برای افراد مبتلا به یبوست مزمن داشته باشد. با این حال، تحقیقات بیشتری برای حمایت از این ادعاها مورد نیاز است.

آیا یبوست بعد از عمل اسلیو معده بیشتر از سایر انواع جراحی لاغری است؟

محققان نمی دانند که آیا جراحی اسلیو معده نسبت به سایر انواع جراحی چاقی منجر به یبوست بیشتر یا کمتر می شود. اما یبوست یک عارضه جانبی طبیعی انواع جراحی لاغری است.

چرا بعد از جراحی چاقی دچار یبوست می شویم؟

چند دلیل وجود دارد که چرا جراحی چاقی می تواند شما را بیشتر از حد معمول دچار یبوست کند که عبارتند از:

هضم غذای شما تغییر پیدا می کند

جراحی چاقی، آناتومی معده شما را تغییر می دهد. از آنجایی که هورمون ‌های گوارشی خاصی در معده تولید می ‌شوند، جراحی بر نحوه هضم غذا توسط بدن شما تأثیر می ‌گذارد. همچنین می تواند سرعت حرکت غذای هضم شده در بدن را تغییر دهد و بر میکروبیوم روده شما تأثیر بگذارد. این تغییرات می تواند بر حرکات روده شما تأثیر بگذارد.

شما به اندازه کافی فیبر نمی خورید

فیبر نقش مهمی در تشکیل مدفوع دارد. فیبر به مدفوع شما کمک می کند تا آب را جذب کند و آن را نرم می کند. همچنین به مدفوع شما حجم می ‌دهد که همین موضوع منجر به راحت تر دفع شدن آن می کند.

کمتر آب می نوشید

مدفوع برای خارج شدن روان نیاز به رطوبت دارد. در هفته ‌های بعد از جراحی چاقی، ممکن است گاهی احساس تهوع داشته باشید یا واقعاً احساس سیری کنید. ممکن است آنقدر احساس سیری کنید که خوردن و نوشیدن همزمان برایتان سخت باشد.

رژیم غذایی شما تغییر می کند

پس از جراحی اسلیو معده، معده شما حدود 80 درصد کوچکتر از قبل می شود. این بدان معنی است که شما سریعتر سیر می شوید. رژیم غذایی بعد از اسلیو معده کاملا متفاوت از رژیم غذایی عادی شما خواهد بود که همین موضوع می تواند بر حرکات روده شما تاثیر بگذارد.

داروهای ضد درد مصرف می کنید

بلافاصله پس از جراحی، ممکن است به شما مسکن های اپیوئیدی داده شود که از جمله عوارض جانبی آنها ایجاد یبوست است.

شما به اندازه کافی تحرک ندارید

پس از جراحی، باید بتوانید بلافاصله به سطح طبیعی فعالیت بدنی خود بازگردید. با این حال، اگر به دلیل تغییر در رژیم غذایی خود احساس تهوع یا ضعف می کنید، ممکن است آنقدر که باید حرکت نکنید؛ این می تواند تأثیر منفی بر عادات روده شما داشته باشد.

روش های درمان یبوست بعد از عمل اسلیو معده

اگر از آخرین اجابت مزاج شما بیش از 3 روز گذشته است، می توانید ملین های بدون نسخه (OTC) زیر را امتحان کنید:

• اسمزی های خوراکی مانند MiraLAX یا Phillips’ Milk of Magnesia
• نرم کننده های مدفوع مانند کولاس
• ملین های محرک مانند Dulcolax

طبق دستورالعمل درج شده از ملین ها آن را استفاده کنید و استفاده از بیش از سه هفته آنها ممنوع است. اگر در عرض 24 ساعت به نتیجه نرسیدید، حتما با پزشک خود تماس بگیرید.

روش های جلوگیری از یبوست بعد از عمل اسلیو معده یا بای پس معده

این نکات را برای جلوگیری از یبوست پس از اسلیو معده، بای پس معده یا سایر انواع جراحی چاقی رعایت کنید:

هیدراته بمانید: مطمئن شوید که حداقل 6 لیوان آب در روز بنوشید..

فیبر زیاد بخورید: غذاهای پرفیبر مانند میوه ها و سبزیجات بخورید. سعی کنید در صورت نیاز از مکمل های فیبر استفاده کنید تا به شما کمک کند حداقل 15 گرم فیبر در روز دریافت کنید.

ورزش کنید: بعد از جراحی سعی کنید تا جایی که بدن شما اجازه می دهد پیاده روی کوتاه انجام دهید. سپس یک روال ورزشی را انتخاب کنید که شامل تمرینات قلبی و قدرتی باشد. البته در این باره حتما از پزشک خود مشورت بگیرید.

یبوست بعد از جراحی چاقی چقدر طول می کشد؟

یبوست معمولاً در روزهای اولیه پس از جراحی چاقی به اوج خود می رسد در حالی که بدن شما هنوز در حال تطبیق با اندازه کوچکتر معده و تغییر رژیم غذایی است. به این حالت یبوست در مراحل اولیه می گویند.

برخی افراد دچار یبوست طولانی مدت می شوند که می تواند ماه ها تا سال ها پس از عمل جراحی ادامه یابد. اگر یک ماه پس از جراحی همچنان یبوست دارید، حتماً این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.

کلام آخر

یبوست بعد از اسلیو معده و سایر انواع جراحی لاغری طبیعی و شایع است. این عارضه به دلایل زیادی رخ می دهد که عبارتند از تغییرات فیزیکی در دستگاه گوارش، مقدار ناکافی مایعات و فیبر، و کمبود ورزش.

با این حال، راه های زیادی برای درمان و پیشگیری از یبوست کوتاه مدت وجود دارد. یبوستی که حداقل یک ماه پس از جراحی طول می کشد باید توسط جراح اسلیو ارزیابی شود.