جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده

ممکن است از افرادی که به یکباره کاهش وزن زیادی را با استفاده از انواع رژیم لاغری یا جراحی لاغری تجربه کرده اند، شنیده باشید که دچار شلی یا افتادگی پوست شده اند و به دنبال راهی برای رفع آن هستند. ما در این نوشتار قصد داریم به طور خاص درباره روش های جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده صحبت کنیم؛ با مجله جراحی لاغری همراه باشید.

✍جدول دسترسی به مهم ترین عناوین این مطلب

• آیا افتادگی پوست پس از تمام جراحی های لاغری اتفاق می افتد؟
• افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو در چه قسمت هایی از بدن اتفاق می افتد؟
• چگونه می توان از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو جلوگیری کرد؟
• چه کسانی می توانند جراحی زیبایی پوست انجام دهند؟
• راه های جلوگیری از افتادگی پوست صورت
• پوشیدن گن بعد از عمل اسلیو
• تجربیات کسانی که عمل اسلیو معده انجام داده اند
• پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده
• علت بوی بد دهان بعد از عمل اسلیو

آیا افتادگی پوست پس از تمام جراحی های لاغری اتفاق می افتد؟

خیر. در واقع شدت افتادگی پوست در هر کسی بستگی به عوامل مختلفی مانند نوع جراحی لاغری، وزن سابق فرد، سن، نوع پوست و سابقه استعمال دخانیات دارد.

نوع جراحی لاغری اهمیت بسیار زیادی در میزان شل شدگی پوست دارد. افرادی که عمل اسلیو انجام داده اند به دلیل اینکه با سرعت کمتری به نسبت سایر جراحی های لاغری مثل بای پس معده وزن کم می کنند؛ بنابراین کمتر نیز دچار افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده می شوند.

مقداری افتادگی پوست پس از هر نوع کاهش وزنی کاملا طبیعی است؛ البته افتادگی پوست بعد از کاهش وزن قابل درمان است. روش هایی برای جلوگیری از افتادگی و شل شدن پوست بعد از اسلیو معده وجود دارد که در ادامه به معرفی این روش ها خواهیم پرداخت.

👈بیش تر بخوانید: آیا می دانید حداکثر میزان کاهش وزن بعد از اسلیو معده چقدر است؟

افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو در چه قسمت هایی از بدن اتفاق می افتد؟

افتادگی پوست پس از کاهش وزن اصولا بیشتر در ناحیه شکم دیده می شود. البته شل شدگی پوست ممکن است در قسمت های دیگری مانند بازو، سینه ها، ران و باسن نیز دیده شود.

چگونه می توان از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو جلوگیری کرد؟

با اینکه افتادگی پوست پس از کاهش وزن امری کاملا طبیعی است اما می توان با انجام برخی اقدامات از هر گونه افتادگی و شل شدگی پوست جلوگیری کرد که این اقدامات عبارتند از:

ورزش کردن

به گفته متخصصین، ورزش پس از عمل لاغری یکی از بهترین راهکارها برای جلوگیری از افتادگی پوست است.

برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده، تمرینات ورزشی قدرتی و انعطافی را انجام دهید. تمرینات قدرتی منجر به فرم دهی به عضلات و ورزش های انعطافی به حرکت بهتر مفاصل کمک می کنند.

رژیم غذایی مناسب داشته باشید

به توصیه پزشکان برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده روزانه حداقل 5 عدد میوه و همچنین سبزیجات تازه میل کنید.

بعد از انجام انواع جراحی های لاغری، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سرشار از پروتئین به حفظ ساختار عضله و جلوگیری از افتادگی پوست کمک شایانی می کند؛ پس از جراحی لاغری، خوردن 60 الی 100 گرم پروتئین توصیه می شود.

انتخاب درست جراح لاغری

یکی از عواملی که جلوگیری از افتادگی پوست جریان دارد، انتخاب درست یک جراح باتجربه است. انتخاب یک جراح حاذق و متخصص بسیار مهم است. زیرا تکنیکی که جراح برای جراحی لاغری انتخاب می کند بسیار تاثیرگذار است. او می تواند جراحی شما را به گونه ای انجام دهد که میزان کاهش وزن شما در طول زمان ملایم باشد تا دچار کاهش وزن یکباره نشوید. در ادامه نیز باید بگوییم که داروها و مکمل های دارویی که پس از جراحی لاغری تجویز می شوند نیز بسیار مهم است. اگر یک جراح باتجربه را انتخاب کرده باشید او به شما مصرف مکمل های دارویی A C E B K  و کلاژن را توصیه می کند که بسیار در جلوگیری از افتادگی پوست تاثیرگذار است.

کاهش تدریجی وزن

همان طور که گفتیم کاهش وزن سریع، رابطه تنگاتنگی با افتادگی و شل شدگی پوست دارد. بنابراین اگر قصد کاهش وزن دارید نباید در هر هفته بیش از 1 الی 2 کیلوگرم کم کنید تا پوست شما فرصت کافی برای جمع شدن داشته باشد. خوشبختانه کاهش وزن بعد از عمل اسلیو معده به نسبت سایر جراحی ها تدریجی تر است و احتمال افتادگی پوست پس از آن کمتر است.

از پوست خود مراقبت کنید

هر چه سن بالاتر می رود، کلاژن سازی پوست نیز کمتر و کمتر می شود. به همین دلیل در صورتی که لاغری در سنین جوانی اتفاق بیفتد؛ احتمال افتادگی پوست در این سنین کمتر است. البته میزان کلاژن سازی پوست می تواند ژنتیکی نیز باشد.

در صورتی که قبل از اجرایی کردن هر گونه رژیم لاغری یا عمل جراحی مراقبت بیشتری از پوست خود داشته باشید و تحمل پوست را در برابر افتادگی افزایش دهید؛ احتمال افتادگی پوست پس از کاهش وزن کمتر است. همچنین سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید هم می تواند کلاژن سازی پوست را تضعیف کند؛ بنابراین از این دو عامل هم سعی کنید دور باشید.

جراحی زیبایی پوست

روش هایی که تا به اینجا گفتیم می توانند مفید باشند اما حقیقت این است که پس از کاهش وزن حدود 50 الی 70 کیلوگرمی، افتادگی پوست کاملا طبیعی است و شاید نتوان با راهکارهای گفته شده به طور کامل از بروز آن جلوگیری کرد.

بهترین راهکار برای رفع شل شدگی و افتادگی پوست پس از جراحی لاغری انجام جراحی های زیبایی پوست مانند ابدومینوپلاستی و جراحی پانیکولکتومی است.

ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم)

طی عمل ابدومینوپلاستی، جراح عضلات و پوست های شل شده شکم را جمع و سفت می کند. به دلیل اینکه اینکه ابدومینوپلاستی نوعی جراحی زیبایی است؛ بنابراین تحت پوشش بیمه قرار نمی گیرد.

پانیکولکتومی

در صورتی که فردی به دلیل افتادگی پوست شکم دچار عفونت و یا اختلال در عملکرد شده باشد؛ پزشک ممکن است جراحی پانیکولکتومی را به وی توصیه کند. طی این نوع عمل جراحی، پوست های شل و اضافه برداشته می شوند اما عضلات سفت نمی شوند. این عمل جراحی تحت پوشت اکثر بیمه ها قرار دارد.

کانتورینگ بدن

یکی دیگر از مواردی که از شل شدن پوست جلوگیری می کند، کانتورینگ بدن بعد از عمل لاغری است. یکی از روش هایی که می تواند به بهبود شکل دهی بدن بیمار پس از این اتفاقات شود روش” بادی کانتورینگ” است. این روش، به واسطه جراحی انجام می شود و کمک می کند تا بیمار ظاهر بهتری پیدا کند.

جراحی های بادی کانتورینگ شامل برداشتن پوست اضافی از قسمت زیر شکم، لیپوساکشن، انواعی از لیفت ها از قبیل لیفت بازو، لیفت اندام های تحتانی، لیفت قسمت داخلی ران است.

👈بیش تر بخوانید: بوتاکس معده چه تاثیری بر لاغری و کاهش وزن می گذارد؟

چه کسانی می توانند جراحی زیبایی پوست انجام دهند؟

کسانی می توانند جراحی زیبایی پوست را به منظور از بین بردن افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده یا هر نوع جراحی لاغری دیگری انجام دهند که ویژگی های زیر را داشته باشند:

• به وزن ایده آل خود رسیده باشند و وزنشان حداقل به مدت 6 ماه ثابت شده باشد.
• بیمار از نظر جسمانی در سلامت کامل باشد.
• از جراحی انتظار معجزه نداشته باشند؛ بلکه کاملا واقع بینانه به این موضوع نگاه کنند.
• جای بخیه ها پس از عمل ابدومینوپلاستی به طور کامل از بین نمی رود و در هنگام پوشیدن لباس های باز باید این موضوع را مد نظر داشته باشید.
• پس از جراحی نیاز است که 2 الی 3 هفته استراحت داشته باشید.

راه های جلوگیری از افتادگی پوست صورت

پوست یکی از اعضای مهم بدن است که نیاز به رسیدگی منظم و ویژه ای دارد. انجام ماساژ موضعی می تواند باعث شود که جریان خون بالا رود. این امر همچنین باعث می شود که میزان تولید کلاژن بالا رفته و خاصیت ارتجاعی پوست نیز حفظ شود. ماساژ پوست باعث می شود تا تناسب عضلات با هم رعایت شود و با شکل جدید خود را هماهنگ کند.

از دیگر مواردی که می تواند کمک کننده باشد می توان به سبک زندگی شخص، مصرف مرتب از ضدآفتاب، ورزش، کرم های موضعی، ویتامین ها، سیگار نکشیدن، نوشیدن آب فراوان، مصرف غذای مناسب و همچنین مصرف مکمل های کلاژن دار اشاره کرد.

👈بیش تر بخوانید: با ویژگی های بهترین جراح اسلیو تهران بیش تر آشنا شوید.

پوشیدن گن بعد از عمل اسلیو

یکی از مسائلی مه پس از اسلیو معده بسیار مورد توجه قرار می گیرد، نیاز به پوشیدن گن بعد از عمل اسلیو است. شکم بند یا گن که به عنوان چسب شکمی نیز شناخته می شود، یک لباس فشاری است که برای حمایت از محل برش و کاهش تورم، دور شکم پیچیده می شود.

تجربیات کسانی که عمل اسلیو معده انجام داده اند

یکی از مواردی که بین تمامی بیمارانی که اسلیو معده انجام داده اند، مشترک است کاهش وزن قابل توجهی است که آن ها تجربه می کنند. همچنین طبق تجربه کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند بیماری های مربوط به چاقی آن ها نیز به طرز چشمگیری کاهش یافته و نیاز آن ها به مصرف دارو کمتر می شود و حتی گاهی بعضی از بیماران مدعی هستند که بیماری هایشان به طور کامل برطرف شده است.

پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده

پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده امی نادر است که در کمتر از 3 درصد افراد اتفاق می افتد. برخی از دلایل پشیمانی بعد از عمل اسلیو معده عبارتند از:

• ابتلا به عوارض اسلیو معده
• انتخاب روش نادرست جراحی
• انتخاب اشتباه جراح اسلیو

علت بوی بد دهان بعد از عمل اسلیو

یکی از مشکلات مهم بیماران بعد از انجام جراحی معده، بوی بد دهان است که در بعضی بیماران به میزان بیش تری رخ داده و دیرتر برطرف می شود. برخی از دلایل ایجاد بوی بد دهان پس از اسلیو معده عبارتند از:

• چربی سوزی
• استاز و رفلاکس معده
• کم آبی بدن
• حساسیت معده به بعضی غذاها
• هضم نامناسب