7 راه حل مناسب برای جلوگیری از واریکوسل

واریکوسل از مشکلات شایع در بین مردان است که در باروری آن‌ها نقش دارد. در صورت بروز واریکوسل می توان به راحتی آن را درمان کرد. البته با رعایت بعضی نکات می توان از بروز واریکوسل  پیشگیری کرد و ما در این مقاله از مجله جراحی لاغری سعی داریم درباره راه های جلوگیری از واریکوسل بحث کنیم.

واریکوسل چیست؟

واریکوسل یعنی ایجاد تورم در رگ های خونی است که نقش بازگشت خون از بیضه به قلب را دارند.

واریکوسل چگونه به وجود می آید؟

قبل از پرداختن به راه های جلوگیری از واریکوسل باید با علت ایجاد این بیماری آشنا شد:

در حالت عادی خون از طریق وریدها و رگ های خونی از قلب به کیسه بیضه و بیضه منتقل می شود و دوباره از طریق سیاهرگ ها از بیضه به قلب بر می گردد.

سیاهرگ های خونی، خون را با کمک دریچه های از بیضه به قلب برمی گرداند. در صورت بروز اختلال در عملکرد این دریچه ها، خون نمی تواند به خوبی به قلب باز گردد و در سیاهرگ ها تجمع می یابد. در این شرایط رگ ها متورم و گشاد می شوند و به دنبال آن واریکوسل ایجاد خواهد شد.

بیشتر بخوانید : روش های مختلف جراحی پروستات

راه های جلوگیری از واریکوسل کدامند؟

برای پیشگیری از بروز واریکوسل در بیضه می توان موارد زیر را به کار برد:

محافظت از بیضه در برابر ضربه

باید از بیضه در برابر ضربه و صدمات محافظت کرد، مردان ورزشکار و کارگرانی که در شرایط سخت کار می کنند می توانند برای محافظت از بیضه، از شلوار ها و لباس های محافظ استفاده کنند‌. این لباس ها از وارد شدن صدمه و ضربه به بیضه پیشگیری می کنند.

پوشش های محافظتی برای جلوگیری از واریکوسل و وارد شدن ضربه به بیضه از مواد مختلفی  مانند پلاستیک، پارچه، فوم و لاستیک تشکیل می شوند.

داشتن وزن مناسب برای پیشگیری از واریکوسل

اضافه وزن و چاقی در مردان باعث وارد شدن فشار بر روی رگ های بیضه می شود و در نهایت رگ ها متورم شده و واریکوسل به وجود می آید. افراد می توانند با رعایت رژیم مناسب و ورزش منظم به وزن ایده آل برسند و یا وزن مناسب خود را حفظ کنند.

وزن مناسب هر فردی با توجه به BMI فرد تعیین می شود و باید وزن فرد با قدش هماهنگ باشد. مردان چاق بیشتر در معرض خطر ابتلا به واریکوسل قرار دارند.

جلوگیری از واریکوسل با انجام ورزش منظم و داشتن تحرک کافی

داشتن فعالیت مفید، تحرک و انجام ورزش منظم به بهبود گردش خون در بدن کمک زیادی می کند و می تواند از بروز واریکوسل پیشگیری کند.

اما افرادی که تحرک کافی ندارند و ورزش را به صورت منظم انجام نمی دهند، بیشتر در معرض ابتلا به واریکوسل قرار دارند؛ نداشتن تحرک باعث تجمع خون در رگ ها و به وجود آمدن واریس در رگ های پا، بیضه و … می شود.

ورزش های مانند پیاده روی، شنا، تمرینات مقاومتی، دوچرخه سواری فعالیت های مناسب برای جلوگیری از واریکوسل هستند.

استفاده از جوراب پشت پا و یا شلوار مناسب

استفاده از شلوار و جوراب پشت پا، در تنظیم فشار وارد شده به رگ ها و بهبود گردن خون در رگ ها نقش مهمی ایفا می کنند‌ و می توانند در جلوگیری از واریکوسل و تجمع خون در رگ های بیضه موثر باشند.

ترک سیگار و الکل برای جلوگیری از واریکوسل

سیگار و الکل دارای مواد شیمیایی مضری هستند که به صورت مستقیم و غیر مستقیم بر روی عروق بدن تاثیر می گذارند و باعث تنگ شدن عروق و کاهش جریان خون در رگ ها می شوند.

ترک سیگار و الکل از روش های جلوگیری از واریکوسل است و از تجمع خون در رگ ها و واریس بیضه پیشگیری می کند.

پیشگیری از واریکوسل با پیشگیری از ایجاد فشار و تنش شدید در بینی و شکم

با جلوگیری از ایجاد فشار و تنش شدید در ناحیه بینی و شکم می تواند به راحتی از بروز واریکوسل پیشگیری کرد؛ فشار ناشی از این نواحی، باعث افزایش فشار وارد شده به رگ های بیضه و متورم شدن آن ها می شود.

مراجعه منظم به پزشک برای تست واریکوسل و جلوگیری از واریکوسل

مردانی که دارای سابقه خانوادگی در زمینه واریکوسل هستند باید به طور منظم برای انجام تست و یا معاینه به پزشک مراجعه کنند با این کار از بروز آن پیشگیری می شود و در صورت بروز می توان به موقع آن را درمان کرد.

بیشتر بخوانید : تفاوت واریکوسل و سرطان بیضه .

علایم واریکوسل کدامند؟

برای جلوگیری از واریکوسل می توان نکات گفته شده در بالا را رعایت کرد، اما باز هم ممکن است شرایطی به وجود بیاید که فرد به این بیماری مبتلا شود و علایم زیر نمایان شوند:

• وجود توده متورم در بیضه
• وجود واریس شبکه ای در بیضه
• تغییر اندازه بیضه
• حساسیت، درد و ناراحتی در محل واریکوسل
• سردرد، حالت تهوع، استفراغ و تنگی نفس

درمان واریکوسل

درمان واریکوسل همانند روش های جلوگیری از واریکوسل راحت و آسان است و پزشک می تواند با کمک این روش ها آن را برطرف کند:

• مصرف داروهای مانند داروهای ضد التهابی، داروهای تنظیم کننده تستوسترون و …
• تزریق دارو به شریان های بیضه برای بهبود گردش خون در رگ ها
• انواع جراحی واریکوسل مانند جراحی باز، لاپاراسکوپی، میکروسکوپیک، رباتیک، برای مسدود کردن رگ متورم شده و برقرار کردن جریان خون در رگ های سالم

جمع بندی درباره روش های جلوگیری از واریکوسل

با استفاده از لباس های محافظ بیضه، انجام ورزش منظم، داشتن تحرک، حفظ وزن مناسب و یا کاهش وزن تا رسیدن به وزن ایده ال  ترک سیگار و الکل و مراجعه منظم به پزشک می توان به راحتی از بروز واریکوسل جلوگیری کرد.

با رعایت نکات گفته شده در این مقاله می توان از بروز واریکوسل پیشگیری کرد. اما باز هم ممکن است فردی در شرایطی قرار بگیرد و به واریکوسل مبتلا شود. در این شرایط می توان به راحتی و با روش های ساده و یا جراحی آن را به آسانی درمان کرد و جای هیچ گونه نگرانی نیست.

منبع : https://www.drsadeghzade.com/